Cén fáth a ndúisím idir 2am agus 4am?
- Catherine Marcel Dit Sagot
- Dec 5, 2025
- 1 min read
Is minic a bhaineann sé le fadhbanna ae, strus, nó míchothromaíochtaí siúcra fola, agus tá an t-am seo den lá ríthábhachtach. Oibríonn an corp go dian le linn na tréimhse seo. Is féidir le tacú leis an ae agus dinnéar cothrom a ithe cabhrú.
